O lendário baterista Gene “The Atomic Clock” Hoglan (Dark Angel, ex-Testament, Strapping Young Lad, Death) compartilhou em entrevista ao Metal Master Kingdom detalhes de sua impressionante transformação física e de saúde. O músico revelou que perdeu mais de 200 libras (cerca de 90 kg) ao longo dos últimos anos, após mudanças profundas em seu estilo de vida e com o apoio fundamental de sua esposa e guitarrista do Dark Angel, Laura Christine.
A virada começou em 2009, após uma turnê pela América do Sul.
“Eu estava com Laura há alguns anos, e quando voltei, ela disse: ‘Uau, cara, você era enorme quando nos juntamos, e agora engordou ainda mais na estrada’. Eu tinha acabado de passar 10 dias em churrascarias brasileiras, comendo carne e carboidratos sem parar. Logo depois, meu médico disse: ‘Se você não mudar agora, vai ter que começar a se injetar insulina em breve’. Eu já era diabético naquela época.” — Gene Hoglan
Laura, que sempre manteve hábitos saudáveis, decidiu agir de forma definitiva:
“Ela me disse: ‘Eu fui paciente com você até agora, mas não vou deixar você começar a se injetar insulina. Vou colocá-lo em um plano de nutrição, você vai seguir, e em três a seis meses você não terá mais diabetes e ainda vai perder muito peso’.” — Gene Hoglan
O plano funcionou. Hoglan chegou a pesar 410 libras (186 kg), mas reduziu drasticamente até 224 libras (101 kg) em seu ponto mais baixo, eliminando a diabetes e redescobrindo sua vitalidade. Mesmo com os desafios da vida na estrada — comida rápida, pizzas e cheeseburgers no pós-show — ele conseguiu manter os resultados com disciplina e o apoio de Laura.
Outro fator decisivo foi cortar hábitos antigos.
“Álcool, maconha, cigarros… todos esses foram fáceis de deixar para trás. Mas comida sempre foi minha droga. Essa foi a batalha real. E é por isso que ter Laura comigo foi essencial. Ela é quem mantém as rédeas firmes e garante que tomemos boas decisões.” — Gene Hoglan
Hoje, Hoglan diz se sentir mais jovem e saudável do que nunca, pronto para seguir sua rotina de baterista extremo sem as limitações que o peso e a doença poderiam impor.
Sua história é um lembrete brutal, mas inspirador: mesmo no mundo insano das turnês e do metal, é possível transformar corpo e mente com disciplina, apoio e vontade de mudar.
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